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5 tips para aliviar tu garganta

21 de septiembre de 2023
en Sin categoría
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Con la llegada del frío seguramente hayas empezado a notar molestias en tu garganta. Esta irritación se suele manifestar en una continua sensación de picor o ardor nada agradable. Pero cuando pasa al dolor puede ser francamente molesto. Hoy vamos a darte unos cuantos consejos para cuidar tu garganta este invierno.

Garganta sana a pesar del frío

Siguiendo estos sencillos consejos podrás mantener tu garganta sana durante todo el invierno.

  1. Mantén tu garganta hidratada en todo momento. Esto lo podemos conseguir fácilmente bebiendo agua o infusiones, así como sopas calientes.
  2. Hacer gárgaras con agua salada te ayudará a calmar la irritación de garganta. Una mezcla de 1/4 cucharadita de sal en un vaso de agua extraerá la mucosidad excedente del tejido inflamado. Tan solo haz gárgaras durante varios segundos y listo.
  3. La miel mezclada con un té caliente calmará la irritación casi al instante. El té, aparte de hidratarte, actuará como agente antibacteriano, analgésico y antioxidante.
  4. Toma una ducha caliente. El vapor del agua caliente despejará tus fosas nasales, reducirá la hinchazón de la garganta y la aliviará.
  5. Toma caramelos como Ricola. Te ayudarán a calmar el ardor y dolor en cualquier momento del día.

Cuida tu garganta en invierno

En Primor cuidamos de ti por dentro y por fuera, por eso hemos incluido los Caramelos de limón Ricola en nuestra Primor Box de febrero. Estos caramelos a base de 13 hierbas alpinas suizas e ingredientes de origen natural con sabor a limón y melisa, que ayuda a suavizar y refrescar la garganta. Unos caramelos balsámicos especialmente preparados para actuar sobre tu garganta, ofreciéndote un alivio de sus dolores y aportándote bienestar. Notarás cómo al tomarlos generarás mayor cantidad de saliva que te ayudará a terminar con esas molestias.

Caramelos de limón Ricola

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