A la hora de disfrutar de un sexo seguro, la comunicación y el placer mutuo son dos factores importantísimos. Porque cada vez es diferente, aunque el objetivo sea el mismo: el disfrute. No obstante, hay días en los que las mujeres notan cierta sequedad, y para ello, no hay nada mejor que el uso de un lubricantes para mujeres.
Antes de nada, has de saber que no hay nada de malo en usar un lubricante. Puedes usar uno porque sí, no es necesario sentir que lo necesitas. Sin embargo, tiene muchos beneficios y te ayudará a maximizar el placer y a conseguir orgasmos extraordinarios. Te contamos por qué.
¿Cuál es la función principal de un lubricante?
Los lubricantes íntimos son productos diseñados para mejorar la lubricación en las relaciones sexuales, ya sea durante el coito o la masturbación. Estos productos pueden ser utilizados por personas de cualquier género para aumentar la comodidad y reducir la fricción en el área genital. No obstante, su uso es bastante común en mujeres.
Los lubricantes pueden ser útiles en diversas situaciones, como en casos de sequedad vaginal, para hacer que la experiencia sexual sea más placentera y cómoda, o para aumentar la sensación y facilitar la penetración. También pueden utilizarse con juguetes sexuales para reducir la irritación y mejorar la experiencia.
Es importante destacar que los lubricantes son seguros cuando se utilizan adecuadamente y se eligen productos de calidad, preferiblemente a base de agua, ya que son compatibles con los preservativos y no dañan los materiales de los juguetes sexuales. En caso de tener inquietudes sobre su uso o si experimentas problemas de salud sexual, siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud o un médico.
¿Cuándo se necesita un lubricante?
Como ya te advertíamos, los lubricantes pueden ser utilizados en multitud de ocasiones. Las más famosas son:
- Sequedad vaginal. Algunas mujeres pueden experimentar sequedad vaginal debido a factores hormonales, medicamentos, estrés, menopausia u otras condiciones médicas. El lubricante ayuda a aliviar la incomodidad y la fricción durante las relaciones sexuales.
- Duración prolongada. Las relaciones sexuales prolongadas pueden llevar a una disminución natural de la lubricación vaginal, lo que puede hacer que la actividad sexual se vuelva incómoda. Tu lubricante prevendrá esto mismo.
- Preliminares. El uso de lubricante durante los juegos previos puede hacer que la estimulación sea más suave y placentera, facilitando el contacto íntimo y las caricias.
- Juguetes sexuales. Algunos juguetes sexuales pueden causar fricción o molestias, especialmente si no están diseñados con materiales que se deslizan fácilmente. El lubricante puede mejorar la experiencia y evitar irritaciones.
- Sexo anal. El ano no produce lubricación natural como la vagina, por lo que es especialmente importante utilizar un lubricante de alta calidad para reducir el riesgo de lesiones y mejorar la comodidad.
- Sexo acuático. La actividad sexual en el agua (como en la ducha o en la piscina) puede lavar la lubricación natural del cuerpo, por lo que el uso de lubricante es beneficioso para evitar la sequedad.
- Disfrute general. Aunque una persona puede estar perfectamente lubricada, el uso de lubricante aún puede mejorar la sensación y el placer durante las relaciones sexuales. Recuerda que no necesitas un motivo justificado para usarlos.
¿Dónde se aplica el lubricante?
Puedes aplicarlos de forma externa y de forma interna. La diferencia:
- Aplicación externa. Se puede aplicar una pequeña cantidad de lubricante en los genitales externos, específicamente en los labios mayores y menores (los pliegues de piel que rodean la abertura vaginal) y en el clítoris. Esto ayuda a reducir la fricción y aumentar la sensación durante los juegos previos y la estimulación manual.
- Aplicación interna. Si se necesita lubricación adicional para la penetración vaginal, se puede aplicar lubricante en la abertura vaginal y en la punta del pene o el juguete sexual antes de la penetración. También es posible aplicar una pequeña cantidad de lubricante en el dedo y luego insertarlo en la vagina para distribuir el lubricante internamente.
Importante: la cantidad de lubricante que se necesita puede variar según la persona y la situación. Empieza con una pequeña cantidad y, si es necesario, puedes agregar más durante el acto sexual.
¿Qué puedo hacer para lubricar bien?
Cada mujer es diferente, y la ausencia de lubricación puede deberse a varios motivos. Lo más importante es no obsesionarse, y si necesitas algunos consejos para mejorar tu lubricación natural, estas son algunas de la recomendaciones:
- Largos preliminares. Los juegos previos o preliminares son esenciales para estimular la excitación y la lubricación natural. Dedica tiempo para aumentar la excitación antes de la penetración.
- Comunicación con tu pareja. Habla con tu pareja sobre tus necesidades y preferencias en cuanto a la lubricación. La comunicación abierta puede ayudar a asegurar que ambos estén cómodos y satisfechos durante el sexo.
- Utiliza lubricantes de calidad. Esto es importante. Elige lubricantes de alta calidad, preferiblemente a base de agua, que sean seguros para usar con preservativos y juguetes sexuales. Evita los lubricantes con ingredientes que puedan causar irritación o alergias.
- Experimenta con diferentes tipos de lubricantes. Si el lubricante que estás usando no te brinda suficiente comodidad, prueba con diferentes marcas o tipos de lubricantes, como los de base de silicona o híbridos, para encontrar el que mejor se adapte a tus necesidades.
- Aplícalo adecuadamente. Sigue las instrucciones del fabricante sobre cómo aplicar el lubricante. Generalmente, es suficiente aplicar una pequeña cantidad en las áreas deseadas, tanto externa como internamente.
- No tengas miedo de agregar más lubricante durante el coito. Si sientes que necesitas más lubricación durante el sexo, no dudes en agregar más. Es importante mantener la comodidad y evitar la fricción.
- Evita el uso de productos que puedan causar sequedad, como algunos geles de baño o jabones. Utiliza productos suaves e hipoalergénicos para el cuidado íntimo.
- Hidratación. Mantenerse bien hidratado también puede contribuir a una mejor lubricación natural.
- Considera factores médicos. Si experimentas sequedad vaginal crónica o problemas de salud sexual, es importante que hables con un profesional para descartar posibles condiciones subyacentes y obtener el tratamiento adecuado.
¿Cuánto dura el efecto de un lubricante?
La duración del efecto de un lubricante íntimo puede variar según varios factores, como el tipo de lubricante utilizado, la cantidad aplicada, la actividad sexual y las características individuales de cada persona. No obstante, a rasgos generales:
- Los lubricantes a base de agua son los más comunes y versátiles. Su duración suele ser moderada y pueden mantenerse deslizantes durante un tiempo adecuado, pero es posible que necesites volver a aplicar más lubricante a medida que pasa el tiempo o si hay una mayor fricción.
- Los lubricantes a base de silicona tienden a durar más tiempo que los de agua. Debido a su naturaleza más duradera, generalmente no es necesario volver a aplicar con tanta frecuencia. Son ideales para relaciones sexuales más largas o en situaciones donde el agua puede eliminar el lubricante, como en el sexo acuático.
- Los lubricantes híbridos son una combinación de lubricantes a base de agua y silicona. Tienen algunas de las ventajas de ambos tipos, brindando una duración prolongada con una sensación más cercana a los lubricantes a base de agua.
Tipos de lubricantes
Hay mil y una opciones. Algunos de los más recomendados son:
- Lubricantes a base de agua. Como os decíamos, son los más comunes y populares. Estos lubricantes tienen una textura suave y natural, son fáciles de limpiar y son seguros para usar con preservativos y juguetes sexuales de cualquier material. Algunos lubricantes a base de agua pueden contener ingredientes adicionales, como aloe vera o glicerina, que ayudan a hidratar y suavizar la piel.
- Lubricantes a base de silicona. Estos lubricantes tienen una textura más sedosa y duradera en comparación con los de agua. Son ideales para actividades sexuales acuáticas, ya que no se diluyen en agua. Los lubricantes a base de silicona son compatibles con preservativos de látex, pero es importante evitar usarlos con juguetes sexuales de silicona, ya que pueden dañar los materiales.
- Lubricantes híbridos. Son una combinación de lubricantes a base de agua y silicona, lo que les brinda algunas de las ventajas de ambos tipos. Tienen una textura sedosa y una duración prolongada. También suelen ser seguros para usar con preservativos.
- Lubricantes naturales. Estos lubricantes están hechos de ingredientes naturales y orgánicos, evitando el uso de químicos o aditivos sintéticos. Son una opción popular para personas con piel sensible o alergias.
- Lubricantes con sabores y aromas. Son lubricantes a base de agua que vienen con sabores y aromas agradables. Son ideales para juegos previos y sexo oral.
- Lubricantes para el sexo anal. Estos lubricantes están formulados para proporcionar una mayor lubricación y una textura más duradera, ya que el ano no produce su propia lubricación natural. Suelen tener una textura más espesa y pueden contener relajantes musculares para facilitar la penetración anal.
- Lubricantes estimulantes. Algunos lubricantes contienen ingredientes que producen una sensación de calor, frío o hormigueo para aumentar la estimulación y el placer.
¿Qué es mejor lubricante a base de agua o aceite?
Depende. La elección entre un lubricante a base de agua o uno a base de aceite depende de tus preferencias personales, tus necesidades específicas y el uso previsto.
Lubricantes a base de agua:
Ventajas:
- Son compatibles con preservativos de látex y poliuretano, lo que los hace seguros para su uso con métodos anticonceptivos.
- Son seguros para usar con juguetes sexuales de cualquier material.
- Son fáciles de limpiar y no dejan residuos.
- Tienen una textura ligera y natural, lo que los hace ideales para actividades sexuales generales y juegos previos.
- Son menos propensos a causar irritación o reacciones alérgicas, ya que tienden a ser hipoalergénicos.
Ten en cuenta:
- Pueden requerir reaplicación más frecuente, ya que tienden a absorberse o evaporarse con el tiempo.
- Algunos lubricantes a base de agua pueden contener glicerina, que puede ser una preocupación para personas propensas a infecciones por hongos.
Lubricantes a base de aceite:
Ventajas:
- Tienden a tener una textura más sedosa y duradera, lo que puede ser beneficioso para relaciones sexuales más prolongadas o sexo acuático.
- Son seguros para usar con preservativos de poliuretano, pero no deben utilizarse con preservativos de látex.
- Pueden proporcionar una mayor lubricación para el sexo anal.
Ten en cuenta que:
- No son compatibles con preservativos de látex, ya que pueden debilitarlo y aumentar el riesgo de rotura del preservativo.
- No son seguros para usar con juguetes sexuales de silicona, ya que pueden dañar el material.
- Pueden ser más difíciles de limpiar y pueden dejar residuos en la piel y la ropa de cama.
